మజ్జిగతో బరువు తగ్గుతారని మీకు తెలుసా !! అయితే ఈ చిట్కా మీ కోసమే :-

Weight Loss using Buttermilk :- అందరూ బరువు తగ్గేందుకు నానా విధాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అందులో కొన్ని ఫలిస్తాయి కొన్ని ఫలించవు. అయితే మన శరీరంలో బరువు తగ్గేందుకు మజ్జిగ ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న విషయం మీకు తెలుసా. ఒకవేళ తెలియకపోతే ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.

కేవలం మజ్జిగలో కొన్ని ఔషధాలు కలుపుకొని తాగితే చాలు బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

• మీరు చేసుకున్న మజ్జిగలో ఒక చెంచా అల్లం రసం కలుపుకొని తాగడం లేదా జీలకర్ర పొడిని మజ్జిగలో కలుపుకొని తాగడం వలన బరువు తగ్గిస్తుంది మరియు జీర్ణ వ్యవస్థను బాగు చేస్తుంది.

ఇలా మజ్జిగలో కేవలం అల్లం రసం లేదా జీలకర్ర పొడి కలుపుకొని తాగడం వలన బరువు తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.